Le football club de Lalbenque-Fontanes a été créé en juillet 1997. Il est issu de la fusion de l’Avenir Olympique Lalbenquois et de l’Union sportive Fontanaise. Il est chronologiquement le club le plus récent.

Le club le plus ancien est l’avenir olympique Lalbenquois dont la création remonte tout de même à 1926. Après une interruption de quelques années durant le guerre de 1939-1945, le club a redémarré son activité fin 1945 et jusqu‘en 1965 il permit aux jeunes de Lalbenque et des environs de pratiquer le basket au niveau régional. A nouveau en sommeil, une poignée de passionnés de football décida de relancer son activité en 1970.
Les installations sportives de Méchanel ont été améliorées à plusieurs reprises grâce en particulier à des échanges de terrain avec des riverains. Pendant plusieurs saisons le club a dû utiliser des terrains de fortune comme le terrain Mur, route de Laburgade ou le terrain Rey, route de Cremps.
Le club a d’abord engagé une, puis deux équipes seniors. Rapidement les très jeunes ont été accueillis au club et une équipe cadets a été engagée.
Au palmarès de l’Avenir Olympique Lalbenquois nous citerons un titre UFOLEP au milieu des années 1970, des accessions jusqu’en première division. Les titres sont plus récents et plus rares. L’on n’en recense d’ailleurs qu’un, celui de première division en 1994-1995 avec accession à la division excellence.
Le club a connu quelques faits d’armes lors de matches de coupe du Midi contre des adversaires de Ligue comme Aubin le Gua ou bien encore Fenouillet.
Couleurs du club : bleu et blanc

L’Union sportive Fontanaise a de son côté été constituée en 1979 ; Le parcours a été sensiblement le même que celui de l’Avenir Olympique Lalbenquois avec peut être un peu moins de formation du côté de jeunes et des très jeunes. Si ce club n’a pas connu de titre il a en revanche gagné la coupe Laville en 1983-1984.
Il s’est également mesuré à des adversaires de Ligue et a notamment accroché le voisin de Cahors en coupe du Midi.
Couleurs du club : rouge et blanc

Il est courant de dire que « l’union fait la force » et cela a pu se vérifier. Après seulement 12 ans d’existence le Football Club de Lalbenque Fontanes affiche déjà un beau palmarès :

– Coupe Laville la saison 2003-2004,
– Accession à la première division en 2004-2005 et finaliste du championnat,
– Accession à la division excellence en 2008-2009 et finaliste du Championnat,
– Coupe Laville 2009/2010,
– U15 champion du Lot 2009/2011 et accession en Ligue,
– Coupe Bondoux 2010/2011,
– Coupe des réserves B 2010/2011,
– U17 champion du lot Futsal 2011/2012,
– U11 finaliste championnat du Lot 2011/2012,
– Champion du Lot d’excellence et accession en Promotion de ligue 2013/2014,
– U15 champion poule honneur 2013/2014,
– Coupe des réserves B 2016/2017,
– U17 champion poule honneur district 2016/2017,
– U17 champion poule honneur district 2017/2018,
– Champion du Lot de D1 en 2018/2019 et accession en R3,
– U13F championne du Lot en entente avec Cazals et Causse Sud, 2024/2025,
– Champion D4 poule honneur 2024/2025.
– Coupe du Lot U15F et U15 G 2025/2026.


L’entente a franchi une étape au niveau de la formation et de l’engagement des équipes de jeunes et de très jeunes. Depuis sa création, soit dans le cadre d’ententes avec les clubs voisins de Montpezat de Quercy, de Quercy Blanc, de St Paul de Loubressac, soit en autonomie, le F.C. de Lalbenque-Fontanes engage régulièrement des équipes dans toutes les catégories des débutants aux U19. Quelques beaux résultats ont ponctué cette politique en faveur des jeunes comme cette finale de la coupe du Lot en moins de 15 ans la saison 2004-2005 ou bien encore cette finale en moins de 13 ans la saison 2008-2009.

A noter que le club est représenté par quatre arbitres qui sont Carrico Aggripino, Manuel Cammagre, Jérôme FAUCHER et Maxence QUEROL

La nouvelle plaine des sports va bientôt être opérationnelle.

Au niveau de l’école de foot, le club obtient le label jeunes espoir de la FFF en 2013 et celui-ci lui est renouvelé tous les trois ans depuis grâce à sa politique de formations des éducateurs et des projets éducatifs mis en place par la direction du club.
En 2017 , le FCLF décide de se lancer dans le football féminin chez les jeunes filles. En 2018 , il crée sa première école féminine de football et en 2019, il est récompensé par le label bronze de la FFF. Lors de cette saison, le FCLF compte 4 équipes féminines ( U9/U11, U13 et U18 et séniores. Une véritable réussite qui ne demande qu’à s’amplifier.

A c e jour le club compte près de 300 licenciés, ce qui en fait le 5 ème club du département du Lot.
Couleurs du club : Bleu et Rouge.

Couleurs du club : rouge et bleu.

Il est important de souligner qu’à fin novembre 2009 le Football club de Lalbenque-Fontanes compte 196 licenciés ce qui en fait le 7ème club au plan départemental. A titre de comparaison le premier club du département, Cahors Foot compte 324 licenciés, et des clubs comme Bouriane ou Avenir 46 Nord (Bretenoux et Biars) ont tout juste dépassé la barre des 200 licenciés.

Les hommes
L’histoire d’un club est aussi celle des hommes.
L’avenir Olympique Lalbenquois doit beaucoup à Jack DELACOUX, un dirigeant emblématique, aujourd’hui disparu. Du lavage des maillots, au traçage du terrain, à l’arbitrage, à l’entretien des installations, à l’encadrement des tous petits, Jack a tout fait au club. Pas étonnant qu’une plaque ait été apposée au stade de Lalbenque pour saluer sa mémoire et qu’un challenge soit chaque année en juin pour honorer son souvenir.

Nous devons également associer Jean REY au travail de Jack Delacoux envers les jeunes. Celui-ci a donné tout son temps pour s’occuper des petits du club. Certains d’entre eux aujourd’hui évoluent en sénior. Le tournoi U7 porte son nom.

Yvan CALVET a tenu lui aussi un grand rôle dans l’histoire du club ( AOL et FCLF) en occupant notamment durant de nombreuses années le rôle de secrétaire.
L’Union sportive Fontanaise doit autant à Robert POUSSOU. Saluons également son implication dans tout ce qui touchait à la vie du club. Robert est même allé jusqu’à mettre son métier au service du club en construisant une tribune en bois à Fontanes. Une tribune qui malheureusement n’existe plus. Le stade de Fontanes porte désormais son nom.
La vie du club aujourd’hui nécessite l’investissement de plusieurs de personnes (dirigeants et dirigeantes) notamment pour l’encadrement de l’école de foot et des équipes de jeunes. Nous tenons à les remercier pour leur action au service de l’enfance et de la jeunesse.

Les Présidents successifs du FCLF :

– Dominique FLOTTES, Philippe DELSOUC, Jean-Louis CUBAYNES, Frédérick BRAEMS, Alain VIET, Alain PENDARIES, Alain BEAUSOLEIL, Marc ASTRUC et Thierry GOMREE coprésidents, Marc ASTRUC, Julien JORDAN.

Les entraîneurs successifs du FCLF :

– Joël BETAUX, Jean-Luc BARDOC Jean-Claude MOMBRU, Frédéric GINESTE, Emmanuel DOUCET, Serge MALMONT, Vincent HIRIART, Jordi BARRIERE, Mikael COURNEDE, Yanis DUBREUCQ, Dominique FLEURIOT, Sébastien TAUZIN, Jean-François DICHAMP, François SANTORO.

Les responsables successifs de l’école de foot du FCLF :

– Philippe DELSOUC, Sébastien DAYMA, Jean-François DICHAMP, Elodie BESSE et Florent PEREIRA.